内裤作为女人的一件很重要的衣物，在挑选内裤的时候一定要以舒适和透气为主，尤其是在炎热的夏天，时刻保持内裤清爽干净是非常重要的。其实小编也是个养生达人，不知道这些年我是挨了多少次打才换来的这些关于内裤的小经验，今天冒着生命危险整理了一下：

1.内裤材质的选择

之前各种骚操作，瞎搞，喜欢买些不着边的内裤，在寝室一顿嚯嚯～然后我伟大的室友站了出来……我才知道，不管男性女性，选择棉质内裤都是对身体有好处的，而且纯棉舒适度很高，有些女性喜欢蕾丝内裤，只要保证裆部是纯棉的就好！建议选择95%纯棉5%弹性氨纶的内裤，吸湿有弹力，舒适度也会比较高，毕竟健康最重要，别瞎嚯嚯了。

2.内裤要穿宽松

之前觉得内裤要把私密处遮得越严实越好，隔绝污染，在寝室高调宣传号召，差点又被室友打，原因太紧的内裤会增加器官与器官之间的摩擦，甚至会将身体的分泌物带入体内，而且太紧的内裤会导致部位的潮湿，长时间潮湿还会引起细菌的滋生！一顿打换来的常识，值了！

3.新买到手先清洗

制衣过程中使用的化学添加剂通常会刺激皮肤，特别是女性私密部位，敏感又脆弱，因此新买到手后，需要用干净水冲洗，悬挂通风晾干才能穿。

4.内裤必须和其他衣物分开洗，单独洗！

划重点了：因为我们平时穿的衣服上也有大量细菌，特别是袜子，而内裤又是跟身体的隐私部位密切接触的，放在一起洗的话很容易出现交叉感染的情况，所以，内裤一定要单独洗。

5.经期内裤和平时内裤分开洗

这又是我挨打换来的经验了，能活着写到这里真的不容易，我要感谢室友手下留情，感谢妈妈把我生的如此坚韧抗打……因为姨妈巾上的双面胶是对身体有伤害的，更何况我们女性最脆弱的地方，所以大家也要注意分开洗哦！

6.内裤清洗方式

内裤要用单独的盆洗，不要用洗衣粉，可以用洗衣液或者内衣内裤专用皂手洗～别扔进洗衣机，洗衣机也会隐藏细菌呢，所以为了健康，手洗是很有必要的。

7.内裤褪色现象

接近天然成分的染料对人体无害，但牢固性也会相对比较差，因此建议大家不要长时间浸泡，控制好水温，30°以下是最好不过的～为了身体健康，建议大家选择内裤时尽量选择浅色的。

我为什么要为这些琐事而烦恼？全都是因为健康很重要！