近来开始关注自己的体重了,因为体重称已经开始报警!都说减肥要少吃多动,但做为吃货的我可不想因为控制体重而让自己的嘴巴受罪!下面我要把我收藏的一些低卡低脂零食店铺分享出来,也希望你能分享出你的私藏店给大家,来吧吃货们上干货了!
点击店铺名字或图片可直接进店!

1.田园主义

这个店就不用多说了吧?好多健身和减肥的朋友都在推,其实小编也是很早之前就开始吃这家店的代餐零食了,其中他家的面包就是很扎实的口感,也比较能管饱的。后来我又买了薄饼还吃过燕麦粥,口味都做的不错。

2.VITAO

最近发现了他家的宝藏小饼干,就是这款代餐曲奇。真的要强推了,口感和味道都不错,比普通全麦饼干好吃,又比很多代餐饼干扛饿。回购过了,那种盒装的和小袋80g装的我都买了!平时来不及吃早饭就会带一包这个小饼干,80g的作早餐刚好顶饱,盒装的早餐吃不完就留作下午。我比较喜欢吃可可味,甜味很淡多吃几块也不腻,热量折算一下也不算高,主要是真的很扛饿,这点比较重要。

3.低卡小厨

也是主打全面面包的店,我买过的,口味相当不错。只是我发现这家店真的我看没什么人推荐,但是真的很好吃。我第一次吃他家的欧包的时候,我都惊了,这个肉松这么这么蓬松的!这个也好吃那个也好吃,我买的是那个组合装的,里面大部分都很不错,是适合我的口味。

4.娇娇手工阿胶糕

阿胶糕不来是不想放到这个主题中来推荐的,但无奈我特别爱!这家店我买了两三次了,是专门做定制阿胶糕的。一次两大盒,真的可以吃很久了。我吃过贫血型、姨妈型、秀发型这三种,最明显是冬天手脚没有这么冰冷了,来姨妈的情况也好转很多了,我会一直吃下去的。

5.TARAMI

这家我要重点介绍低卡白桃味果冻,注意这了个是可以吸的果冻,不仅小孩子、大人都会喜欢吃的。已经买过多次了,那种果冻满满的汁水,香香甜甜的水蜜桃味,而且注意了热量相当低了,一袋只有30卡,当饭后甜品太合适也不会有心理负担了!

6.阿静磨坊

推荐这家的各种粉,店铺阿静平时喜欢钻研养生知识,于是便有了这家店。他家的粉好香好香,一闻就是手工打磨的味道。我的朋友也跟着我也买了这个,每次放酸奶里三四勺,她太爱这个芝麻粉了没两天就吃完一罐了。要注意的是现磨的粉粉不是很细腻,吃的时候也是有沙沙的感觉,但是这才是天然食材的味道。

7.独角兽健身厨房

一个很有口碑的健身代餐食品店,之前小编在学校的时候没肉吃,我就买了这个店的鸡胸肉丸,发现这还真的真的绝了,虽然加了一点淀粉,但真的太好吃了,尤其是加热之后,大胖小子圆滚滚的,和我们楼下阿姨的烤丸味道超像!

8.思潮大林

低卡小零食店,重点关注他家的蟹味棒,又是便利店里的宝藏零食,除了贵没有缺点!我买了好几回了,都是很大一块,鱼肉做的蟹味棒,可以直接吃也可以放在沙拉里,或者是买来早餐搭配蛋吃,是煎鸡蛋绝配!

9.宏派旗舰店

也是要看的店,在全家便利店发现的宝藏零食,我的纯荞麦面在他家买的,无添加的,吃起来口味也不错,我真的好喜欢吃。他们家还有很多魔芋面什么的,减肥的崽崽可以看看!但是我还是不推荐,如果容易胃不好或者涨肚的宝宝吃魔芋相关食品哦,肚子会很难受的。

10.刘冰花旗舰店

有祛湿要求的朋友注意这家了,要重眯推荐他家的赤小豆薏米组合,还有加上茯苓芡实的组合,全部都是炒过的,闻起来就有很浓的炒香味。你可以拿来磨粉,打开闻着很香的炒米香,跟自己炒的没啥区别,直接泡茶或者煮一煮都是可以的。

11.食美人

是我近期发现的宝藏零食店,对于贪吃的人来说,吃他家的些美味小零食真的没有负担。最爱的当然是他家的网红产品——全麦燕麦魔芋饱腹代餐饼干,这款饼干是好吃的,味道比较清淡不甜,但是香味还是很足的,吃起来粗粮的感觉也很不错,口感是酥脆的,嚼起来很香的那种。

12.肌肉小王子

这个也是主打低卡低脂零食的店,健身的朋友好多都知道的。他家我最好始尝试的是鸡胸肉,属于那种口味不错的一类;后来我发现了那款蟹味棒,简直一下子就上瘾!口感清爽的,包装很严实啊,味道也不错,不会很浓,适合平时来当零食。