欧包这种便携的美食比较适合上班族和学生党，因为方便食用，特别是在疫情期间大家不便随时外出的情况下，在家里或宿舍里备上向个欧包，真的是一件让人可以放心的事！再者，欧包大多是低卡低脂无油无糖的，如果再用心的店会把每一个欧包的热量都标明，那么就太适合减肥健身的朋友们了！下面小编要把自己买过的几个店铺整理分享给大家，做一些简要的测评，当然要注意的是以下测评饱含个人倾向性，仅作为个人参考：

一、欧包食用小技巧

1.加热方式。推荐大家用微波炉加热一下再吃，口味会更好，我的方法就是用保鲜袋把欧包装进里去，稍微加热一下就可以。也可以放到盘子中，上面加上一张保鲜膜，总之不建议不加保鲜膜直接加热，那样会让面包变干。如果懒得加热的话也可以直接吃，搭配白开水或者牛奶会更好下咽。
2.口味的建议。其实欧包大多是低卡的，减肥的面包不要追求高糖高软度什么的，吃这些很享受的，甜品患者表示完全能接受，都是健康的味道，不用太多顾虑的。

二、好的淘宝欧包店推荐

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1.优焙谷味面包坊

这家的肉松系列太让我爱了。肉松控表示这家真的要试一试！里面的奶酪味道酸甜美味，还加了蔓越莓干，配料和热量都在宝贝详情里有，方便减肥的人来看。他家的东西价钱也不算很贵，包邮的价位在在90多，还会赠送一个欧包。算下来可以买好几种口味的！不过现在有些貌似下架了？整体看我是比较喜欢这家的，无论是品质、口味及价格都比较符合我的预期，肉松和奶酪的产品全部推荐。

2.田园主义

强推的一家店，首要理由就是性价比太高了，是纯全麦的，微波炉叮过之后口感不错，性价比之王，每个口味都好吃。每个面包的份量超级足，而且价格便宜；其次就是味道相当适合我，特别是乳酪肉松的味道都一样，不管是抹茶的还是墨鱼的，只是外表颜色不一样，海苔肉松有海苔的味道。挺少见的黑卡黏酪的乳酪味很香，像芝士一样。

3.奥古莉全麦面包

这家的亮点在于品种口味相对新奇特别，好多口味你在其它家里找不到的。我比较推荐他家的奶黄包，味道很甜，吃了还想再吃的那一种。另外他家的双黑核桃包和紫薯芋头黑芝麻这几个系列都好吃极了，以及抹茶奥利奥也不错，可以一齐买来感受一下。

4.小芳传统糕点铺

主打低糖系列了，面包因为一个很小，口味不错只是吃起来一个显然是不能让自己满足的。他们家的杂粮饼说是糖尿病人也能吃，50g/个，只是商家没给热量值，薄荷健康上面写163kcal/100g，掉很多酥，吃起来和正常的馅饼味道差不多，和欧包对应的味道也差不多。总体很甜，尤其是枣泥馅的，海苔肉松欧包没有海苔味，麻薯肉松蛋黄的最好吃。

5.阿蛋弗弗

也是比较知名的一个店，他家之前在北京，后来搬去江浙沪那边了，具体是哪儿忘记了。但既然吃过也要写一下，我当时买了四款，分别是宝藏包、墨鱼卷、肉松盒子、黑米鸭蛋。我个人不爱吃奶酥，所以对宝藏包不做深度评价，只记得甜度适中；当中肉松盒子口味也不甜腻，但是外壳有些油，一般不出彩；墨鱼芝士蛋卷真的强推。加热一下超级好吃，我买的到了货以后我直接把整个都吃掉了，加热后超级好吃！芝士熏鸡这个我虽然没买过，但看起来觉着不错；黑米鸭蛋黄这款的印象不深……现在还出了好多新款，看起来广受好评，所以也推荐大家可以去试试。

6.橡木盾

这是一个老网红的面包店了，网上评论褒贬不一，也有很多达人在测评。我是他有家的常客了，我的印象他有的欧包价格实惠，分量足，味道好，热量低。我吃过的是他家的“辣手摧花欧包”，里面的肉松非常多，椰子灰太好吃了，红豆很甜，相比之下，橡木薯心和芋泥肉丝会比较一般。分量小小一个很适合当早餐，真正的价格不贵还好吃，也是加的肉松，能看出我多爱肉松了！

7.一品酥手工坊

这个店我比较推荐的，他家的蜜豆口味很棒很甜的，里面加的蔓越莓很多，喜欢蔓越莓的放心入。对了他家的杂粮坚果系列我要强推，里面坚果太丰富了！本来以为黑麦欧包是没有陷的，结果惊了，馅料也是相当丰富且口味相当对我的套路了，而且他家的欧包颜值很高。

8.Auguri 旗舰店

这家也是经常吃欧包的朋友要收藏的一家，他家的欧包我看来克数很刚好，误差很小，包装上有营养成分表，这样就便于大家的计算。买过几次都不错，他家的面包体不干且很软，口味还挺让我惊艳的，特别是那个热辣鸡胸肉真的不错，是剁椒的味道，鸡肉也不柴，奶黄也很甜，反正是相当好吃！黑芝麻系列很扎实，不甜；红豆系列也不错，里面的红豆好大颗，让我震惊了；紫米也不甜，强烈推荐这几款！

9.怡锦春

口味会比较甜的一家，我买过几款了，当中尤其是紫薯和乳酪可可里面的豆沙陷，乳酪的味道很不一样，有点像奶黄包的味道，很特别的一款，好吃还不会胖，一起变瘦一起变美吧！